SmartWOD Timer – Nejlepší tréninková časovačka pro Cross Training a HIIT cvičení

SmartWOD Timer je moderní, snadno použitelná a přehledná aplikace navržená pro všechny, kdo milují funkční fitness, Cross Training a HIIT tréninky. Díky své jednoduchosti, přesnosti a jasnému rozhraní se stal oblíbeným nástrojem sportovců i trenérů po celém světě. Ať už trénujete doma, v gymu nebo venku, tato aplikace vám pomůže zlepšit výkon, udržet rytmus a dosáhnout vašich cílů efektivněji než kdykoli předtím.

SmartWOD Timer je víceúčelová časovačka pro funkční fitness tréninky, která umožňuje různé režimy cvičení. Obsahuje všechny běžně používané formáty – AMRAP, EMOM, For Time a Tabata (HIIT). Stačí si vybrat typ tréninku, nastavit délku a začít. Aplikace se postará o vše ostatní – sleduje čas, poskytuje zvukové signály a zaznamenává výsledky vašeho tréninku.

Hlavní výhody SmartWOD Timeru

1. Velký a jasný displej
Časovač má přehledný displej s výraznými číslicemi, takže čas vidíte i z dálky – ideální pro tréninky v posilovně i venku.

2. Jednoduchá navigace
Rozhraní je navrženo pro maximální jednoduchost. Pár kliknutí a trénink může začít. Bez zbytečných nastavení, bez složitostí.

3. Zvuková motivace
Aplikace obsahuje motivační zvukové signály, které vás upozorní na začátek, konec nebo změnu intervalu. Díky tomu se můžete soustředit pouze na výkon.

4. Záznam tréninků
Po dokončení každého cvičení máte možnost uložit si výsledek. Můžete tak snadno sledovat svůj pokrok v čase a porovnávat výkony.

5. Běží na pozadí
Časovač funguje i v případě, že aplikace není otevřená – ideální pro tréninky venku nebo při přehrávání hudby.

AMRAP Timer

AMRAP znamená „As Many Rounds As Possible“ – tedy co nejvíce kol během určitého časového limitu. Tento režim motivuje k maximálnímu nasazení.
Nastavíte například 20 minut a snažíte se během nich splnit co nejvíce kol předepsaného tréninku. SmartWOD Timer odpočítává čas, sleduje váš výkon a umožňuje vám soustředit se jen na samotné cvičení.

For Time Timer

Tento režim je ideální pro výzvy typu „dokonči co nejrychleji“. Všechny opakování či kola musíte dokončit co nejrychleji, zatímco čas běží. Po ukončení tréninku jednoduše stisknete tlačítko „Dokončit“ a SmartWOD Timer uloží váš finální čas. Skvělý způsob, jak se porovnávat s přáteli nebo zlepšovat své osobní rekordy.

EMOM Timer

EMOM („Every Minute On the Minute“) je trénink, kde začínáte nové kolo každou minutu. Tento typ tréninku buduje výbušnost, vytrvalost a disciplínu. Aplikace vám přesně signalizuje začátek každého intervalu, takže máte jistotu, že jedete přesně podle plánu.

Tabata (HIIT) Timer

Pro milovníky intenzivních tréninků nabízí SmartWOD Timer i režim Tabata, známý jako HIIT (High-Intensity Interval Training). Nastavíte si počet kol, délku práce a odpočinku – aplikace za vás vše sleduje a motivuje vás zvukovými signály ke každé změně fáze.

SmartWOD Timer je ideální volbou pro všechny, kdo chtějí trénovat efektivně, s přehledem a bez zbytečných rozptýlení. Pomůže vám zlepšit koncentraci, organizaci i motivaci během každého cvičení.
Ať už děláte AMRAP, EMOM, For Time nebo Tabata, s touto aplikací máte jistotu, že váš trénink bude vždy pod kontrolou.