Terrapino – revoluční aplikace pro dlouhověkost a zdravé stárnutí mozku
Terrapino zdarma pro zdravý mozek a prevenci Alzheimerovy nemoci. Testy, trénink i konzultace.
Terrapino je inovativní aplikace, která podporuje zdravé stárnutí mozku a nabízí praktické nástroje pro prevenci Alzheimerovy nemoci. Je dostupná zdarma ke stažení a jejím hlavním cílem je nenechat mozek zahálet, ale naopak jej trénovat a udržovat aktivní i ve vyšším věku.
Po jednoduché registraci je doporučeno vyplnit ARA dotazník. Díky němu aplikace vypočítá ARA skóre, což je odhad pravděpodobného rizika Alzheimerovy nemoci. Tento krok pomáhá uživatelům lépe porozumět vlastnímu stavu a získat motivaci k aktivní péči o svůj mozek.
Test rozpoznávání emocí
Dalším zajímavým nástrojem v aplikaci je test rozpoznávání emocí. Ten dokáže napovědět, zda uživatel vykazuje určité změny v kognitivních funkcích, které mohou být časným signálem zhoršování paměti nebo souvisejících schopností.
Terrapino neslouží jen pro mentální trénink, ale také podporuje chůzi – počítá ušlé kroky a motivuje k pravidelnému pohybu. Kombinace fyzické aktivity a mentální stimulace je jedním z nejúčinnějších způsobů, jak oddálit projevy stárnutí mozku.
Trénink šesti kognitivních funkcí
Aplikace přináší zábavný a efektivní kognitivní trénink mozku ve formě her. Tyto hry procvičují všech šest klíčových funkcí, které se s věkem přirozeně zhoršují:
- Paměť – udržování a vybavování informací
- Koncentrace – schopnost soustředit se na úkol
- Pohotovost – rychlost reakcí
- Rozhodování – vyhodnocení situací a volba správného postupu
- Vyjadřovací schopnosti – plynulost řeči a slovní zásoba
- Orientace – prostorová a časová orientace
Pravidelným používáním se mozek aktivně stimuluje a posiluje, čímž se snižuje riziko jeho předčasného oslabování.
Edukační část pro uživatele
Kromě tréninku a testování aplikace nabízí také edukační obsah, kde najdete podrobné informace o Alzheimerově nemoci. Díky tomu mohou uživatelé lépe porozumět rizikům, příznakům a možnostem prevence tohoto onemocnění.
Závěr
Terrapino představuje moderní nástroj, který v sobě spojuje prevence, edukaci a zábavu. Díky svému komplexnímu přístupu pomáhá nejen udržet mozek v kondici, ale také poskytuje uživatelům cenné informace a podporu na cestě ke zdravému a aktivnímu stárnutí.
