Zbytečné výstrahy: Proč hodinky Samsung po aktualizaci One UI 8 Watch hlásí vysoký stres
Po aktualizaci One UI 8 Watch na hodinkách Samsung se šíří nadměrné a nepřesné hlášky o vysokém stresu — objeví se i při klidných činnostech. Pomůžeme vám situaci řešit.
Pokud vlastníte chytré hodinky řady Samsung (např. Galaxy Watch 7 či Watch 8) a máte je nedávno aktualizované na systém One UI 8 Watch, možná vás začaly nepříjemně překvapovat opakované notifikace o vysokém stresu, i když se vůbec necítíte ve stresu. Tato situace se stává častým tématem na fórech i v recenzích uživatelů, a může ovlivnit důvěru v měření zdraví pomocí nositelné elektroniky.
One UI 8 Watch je nová verze softwaru pro hodinky Samsung (postavená nad Wear OS 6), která mimo jiné přidává nové prvky jako Now Bar, přepracovanou plochu dlaždic a nové zdravotní funkce.
Mezi hlavní zdravotní novinky patří:
- funkce Bedtime Guidance pro optimalizaci spánku,
- Vascular Load pro měření zátěže cévního systému během spánku,
- Running Coach pro běžecký trénink,
- Antioxidant Index pro měření úrovně karotenoidů v kůži.
Tyto nástroje jsou určitě atraktivní, ale zdá se, že rovněž souběžně narostl problém s nechtěnými stavy hlášení.
Problém: časté upozornění na vysoký stres
Mnoho uživatelů po aktualizaci hlásí, že jejich hodinky bez zjevných důvodů oznamují stav „vysokého stresu“, i když sedí, relaxují nebo sledují televizi.
Možné příčiny a co se může pokazit
Několik hypotéz se nabízí:
- Aktualizovaný algoritmus pro měření variability srdečního tepu (HRV) a jeho prahové hodnoty mohly být změněny, takže běžné fyziologické odchylky nyní vyvolávají alarm.
- Měření optickým snímačem je citlivé na nepřesnosti – například volné nošení hodinek, pohyb ruky, teplotní změny, požití kofeinu či krátký spánek mohou zkreslit výsledky.
- Firmware aktualizace mohl upravit frekvenci měření, což znamená více bodů, více detekcí a tím i více upozornění.
Celkově lze říci, že hodinky monitorují fyziologické podmínky a ne nutně subjektivní pocit stresu – což může být zdrojem nesouladu mezi tím, co cítíte, a co vám zařízení hlásí.
Co můžete udělat, pokud se vás problém týká
Pokud vám hodinky po aktualizaci ohlásí vysoký stres, i když jste v klidu, můžete vyzkoušet následující kroky:
- Ujistěte se, že hodinky sedí pevně, ale pohodlně – optimálně jeden prst nad zápěstní kostí.
- Zkontrolujte, zda máte nejnovější verzi aplikace Samsung Health a firmware hodinek – výrobce může vydat opravu.
- Zvažte dočasné vypnutí upozornění na vysoký stres nebo změnu prahu ve zdravotních nastaveních.
- Pokud vám to nevadí, můžete měření nechat zapnuté, ale berte upozornění spíše orientačně – ne jako přesný zdravotní diagnostický nástroj.
- Sledujte aktualizace – výrobce může tento problém v budoucnu řešit pomocí nové verze softwaru.